成长记录 #9：学不动的时候怎么办

上周有三天，我什么都不想干。

打开电脑——关上。打开教程——关上。连博客都不想看一眼。

那三天

刷手机。看短视频。

刷完之后更空虚了。然后继续刷。像一个死循环。

以前遇到这种情况我会骂自己：“你怎么这么懒？别人都在学，你在干嘛？”

但这次我没有。

因为我发现这不是”懒”。

倦怠

我回忆了一下之前几周的状态——每天都在学东西、写代码、上架闲鱼、更新博客。节奏很快，几乎没休息。

身体没喊累，但精神喊了。

就像你跑步。不是腿跑不动了，是心不想跑了。你站在跑道上，看着前方，什么都不想做。不是不能跑，是不想跑。

怎么回来的

第四天早上，什么都没强迫自己做。出去走了走，吃了碗牛肉面，下午睡了一觉。

醒来的时候，阳光从窗帘缝里照进来，打在墙上。

我打开电脑。不是因为”应该学了”，是因为突然想看看博客的访问数据。

就那一下。我知道状态回来了。

学到的

休息不是偷懒。机器都需要停机维护，人也是。

倦怠是有信号的——当你对平时喜欢的事情也提不起兴趣的时候，不是你变了，是你需要停下来了。

不要在低谷期做决定。我差点在那三天里决定”算了不搞了”。幸好没在那个时候做决定。

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如果你也在经历类似的阶段，别急。给自己放一两天假，什么都不用想。

出去走走。吃点好的。睡一觉。

状态会回来的。它一直都会。